Vidéos Yoga Gratuites 

Découvrez l'Univers de Yoga Solutions Santé, notre ancrage dans le nâtha-yoga traditionnel, et nos vidéos de yoga.

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Vidéos Yoga Santé

Pour découvrir notre méthode et l'univers des Solutions de Yoga Santé, voici 2 vidéos gratuites. La vidéo expliquée vous explique les effets recherchés de la technique au niveau physiologique, énergétique et mental, son déroulement, les adaptations possibles en cas de difficultés, les souffles, visualisations, etc. La vidéo guidée vous guide pas à pas dans votre pratique.

Vidéos Yoga Stress

Avec ces 2 vidéos gratuites, découvrez une technique de Yoga Stress. La vidéo expliquée présente les effets recherchés de la technique au niveau physiologique, énergétique et mental, son déroulement, les adaptations possibles en cas de difficultés, les souffles, visualisations, etc. La vidéo guidée vous permet de pratiquer comme si nous étions ensemble.

Vidéos Yoga Bien-être

Découvrez les vidéos gratuites d'une technique expliquée et d'une technique guidée d'une de nos Solutions de Yoga Bien-être. Nous vous expliquons les effets recherchés de la technique au niveau physiologique, énergétique et mental, son déroulement, les adaptations possibles en cas de difficultés, les souffles, visualisations, etc. Puis, nous vous guidons pas à pas dans votre pratique.

Vidéos Les Basiques du Yoga

Grâce à cette vidéo d'un des fondamentaux du Yoga, entrez dans l'univers des Basiques du Yoga. Christian vous explique l'importance de cette technique, ses effets physiologiques, énergétiques et mentaux et vous guide dans votre pratique du Bhastrika abdominal.

Vidéos Vidéos Yoga Gratuites

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