Vidéos Les Basiques du Yoga 

Grâce à cette vidéo d'un des fondamentaux du Yoga, entrez dans l'univers des Basiques du Yoga. Christian vous explique l'importance de cette technique, ses effets physiologiques, énergétiques et mentaux et vous guide dans votre pratique du Bhastrika abdominal.

BHASTRIKA ABDOMINAL, une des techniques de pranayama des plus importantes et des plus...

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