Posture de l'embryon

GARBASANA

facilite la connaissance de soi, l'intériorisation, le recentrage et la méditation. Apprenez tout de cette posture majeure du Nâtha-yoga et faites la en vous laissant guider par Christian Tikhomiroff dans ce cours de yoga en ligne de 8 minutes.

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8,10 € TTC.

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Par (LYON 3E ARRONDISSEMENT, France) le  26 Nov. 2021 (Posture de l'embryon) :
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Garbasana, la posture de l'embryon. "Garba" en sanskrit signifie l'embryon, "asana" - posture. Pour le Nâtha-yoga c'est une des grandes postures de présence intérieure, de conscience intérieure. C'est également une grande posture d'apaisement, d'immobilité, de recentrage. C'est une véritable position d'introspection !

Pré-requis : aucun          Contre-indication : aucune 

Durée vidéo : 8 min.