Préparation aux entretiens Vidéo guidée - Geste des oreilles

Un entretien en vue ? Vous souhaitez être au mieux de votre forme et être capable de gérer votre stress ? Laissez-vous guider dans votre pratique de ce Geste des oreilles, extrait du cours de yoga en ligne Préparations aux entretiens disponible dans Yoga Stress.

3 minutes de vidéo gratuites

Pré requis & Contre-indication : Voir fiche détaillée

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Après avoir visionné la vidéo expliquée du Geste des oreilles qui vous donne un aperçu global de cette technique de yoga, de ses effets, des différentes étapes pour la faire, et des souffles et visualisations à y associer, faites ce geste en vous laissant guider par Anne Juillet et Christian Tikhomiroff. Une vraie détente ...

Retrouvez l'intégralité du cours de yoga pour préparer un entretien en cliquant  ici.

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