Grossesse insomnie - Pack Crise & Prévention

64% des femmes enceintes souffriraient d’insomnie. Les raisons sont multiples : changements corporels, hormonaux, métaboliques et émotionnels. La meilleure solution est bien sûr la prévention mais quand les crises sont déjà installées, il est encore possible d’apprendre à les gérer et à en limiter l’ampleur.


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Fiche détaillée Grossesse insomnie - Crise & Prévention

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