Demi-posture du roi des poissons

ARDHA MATYENSDRASANA

est une posture de yoga qui agit sur la relation lombaires-cervicales, stimule les organes abdominaux. Cours de yoga de 11 minutes. Sachez tous de ses effets physiologiques, énergétiques et mentaux. Apprenez à la faire en associant les bonnes visualisations, les souffles, les gestes.

  • Fichier Téléchargeable

8,70 € TTC.

Notes et avis clients

personne n'a encore posté d'avis
dans cette langue

Avis

Les avis déposés correspondent à des achats effectués et l’identité du client peut être vérifiée car seuls les clients ayant acheté un de nos produits peuvent les noter et fournir un avis.

Yoga Solutions Santé s’engage à ne pas modifier les avis, à afficher les avis les plus récents en premier, à rendre accessible l’ensemble des avis clients sur les pages produits et à donner la possibilité aux clients de retirer leurs avis.
Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici :  Conditions Générales de Vente

Soyez le premier à donner votre avis !

ARDHA MATYENSDRASANA stabilise le mental. Au niveau énergétique, c'est une posture de yoga qui sert à subtiliser le souffle. Dans cette posture on se concentre essentiellement sur 3 roues d'énergie, 3 chakras. Lorsque l'on est dans la position pendant 3-4 minutes de chaque côté, on cherche un état d'immobilité.

Pré-requis : aucun          Contre-indication : aucune 

Durée vidéo : 11 min.