Posture de la demi-pince

ARDHA PASCHIMOTTANASANA

est bénéfique en cas de problèmes au niveau des lombaires. Elle agit également sur les problématiques d'assimilation et d'élimination. Cours de yoga en ligne de 9 minutes pour apprendre tous les effets de cette posture de yoga et apprendre à la faire en associant posture corporelle, souffles, visualisations...

  • Fichier Téléchargeable

8,10 € TTC.

Notes et avis clients

personne n'a encore posté d'avis
dans cette langue

Avis

Les avis déposés correspondent à des achats effectués et l’identité du client peut être vérifiée car seuls les clients ayant acheté un de nos produits peuvent les noter et fournir un avis.

Yoga Solutions Santé s’engage à ne pas modifier les avis, à afficher les avis les plus récents en premier, à rendre accessible l’ensemble des avis clients sur les pages produits et à donner la possibilité aux clients de retirer leurs avis.
Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici :  Conditions Générales de Vente

Soyez le premier à donner votre avis !

Cet asana agit sur la colonne vertébrale. Il est en particulier bénéfique en cas de sciatique, de lombalgie. Il a également une action sur le bassin et la zone du ventre.

Au plan énergétique, cette posture de yoga fait travailler sur les canaux latéraux d'Ida et de Pingala ... Par ailleurs, il favorise la concentration et amène à un état de recul.

Pré requis : aucun         Contre-indication : aucune 

Durée vidéo : 9 min.