Chariot
0 Produit Produits (Vide)Aucun produit
Posture de la grenouille
Voir un extrait
Tout apprendre sur la posture de la grenouille et savoir comment la faire ! Au niveau physiologique elle fortifie la colonne vertébrale, a une action bénéfique sur les épaules et les cervicales. Stimule toute la musculature, débloque le passage des nerfs afférents, permet l’ouverture des hanches et du bassin. Stimule et régule le système endocrinien ainsi que le sympathique et le parasympathique. Elle tonifie les yeux. Faire cette posture de yoga s’est s’assurer une bonne santé.
Au niveau énergétique, cet asana est une posture d’ouverture, de verticalité, de poussée et d’expansion des énergies. Au niveau mental, elle assure stabilité et recul principalement en ce qui concerne le niveau émotionnel et réactif. C’est une posture importante du nâtha yoga.
Pré-requis : aucun Contre-indication : aucune
MANDUKASANA
stabilise la pensée, stimule et détend le bassin, la colonne vertébrale, les épaules et la nuque et débloque le souffle.
Avis
Yoga Solutions Santé s’engage à ne pas modifier les avis, à afficher les avis les plus récents en premier, à rendre accessible l’ensemble des avis clients sur les pages produits et à donner la possibilité aux clients de retirer leurs avis. Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici : Conditions Générales de Vente
Voir un extrait
Tout apprendre sur la posture de la grenouille et savoir comment la faire ! Au niveau physiologique elle fortifie la colonne vertébrale, a une action bénéfique sur les épaules et les cervicales. Stimule toute la musculature, débloque le passage des nerfs afférents, permet l’ouverture des hanches et du bassin. Stimule et régule le système endocrinien ainsi que le sympathique et le parasympathique. Elle tonifie les yeux. Faire cette posture de yoga s’est s’assurer une bonne santé.
Au niveau énergétique, cet asana est une posture d’ouverture, de verticalité, de poussée et d’expansion des énergies. Au niveau mental, elle assure stabilité et recul principalement en ce qui concerne le niveau émotionnel et réactif. C’est une posture importante du nâtha yoga.
Pré-requis : aucun Contre-indication : aucune
Ces vidéos pourraient également vous intéresser
