Sciatique - Pack Crise & Prévention

Régulièrement sujet aux douleurs sciatiques ? Soulagez et prévenez-les grâce à 12 techniques de yoga thérapeutique (Combinaison de la Solution sciatique – Crise et de la Solution sciatique - Prévention).

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Fiche détaillée

Une douleur intense dans le bas du dos ou dans une fesse qui survient comme une décharge électrique, qui n'affecte qu'un seul côté du corps, et qui rend votre marche difficile ? Il se peut que ce soit une sciatique.

Parce que le dos est très sollicité, il constitue le lieu privilégié où s'accumulent les tensions physiques et émotionnelles favorisant l'apparition de crises de sciatiques. Elles peuvent-être déclenchées par le stress, les mauvaises postures corporelles, le fait de lever fréquemment de lourdes charges, une position assise prolongée, le manque d'activité physique, la faible musculature du dos, de l'abdomen, l'excès de poids, etc.

Fiche détaillée Sciatique - Crise & Prévention

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