Cardiaque insomnie - Pack Crise & Prévention

En présence de risques cardiaques il est essentiel d'améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil car les troubles du sommeil constituent un risque d'aggravation des pathologies cardiaques. 5 techniques pour les périodes de crise d'insomnie et 5 techniques pour la prévention.

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Fiche détaillée

L’impact négatif des troubles du sommeil sur les risques cardiaques est maintenant reconnu. Il est également admis que les personnes présentant des risques cardiaques sont nombreuses à se plaindre de troubles du sommeil. Angoisse, anxiété et stress sont au cœur des problématiques cardiaques et du sommeil.

Fiche détaillée Cardiaque insomnie - Crise & Prévention

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