Vidéos Gratuites Yoga Prénatal 

Bienvenu sur la page gratuite Yoga prénatal/Bien-être de Yoga-solutions-sante.com, le spécialiste du yoga en ligne pour femmes enceintes avec des solutions concrètes pour l’insomnie, la forte émotivité et les douleurs sciatiques chez les femmes enceintes.

Parce que le Bien-être est si important et que nous disposons à Yoga Solutions Santé de ta...

Bienvenu sur la page gratuite Yoga prénatal/Bien-être de Yoga-solutions-sante.com, le spécialiste du yoga en ligne pour femmes enceintes avec des solutions concrètes pour l’insomnie, la forte émotivité et les douleurs sciatiques chez les femmes enceintes.

Parce que le Bien-être est si important et que nous disposons à Yoga Solutions Santé de tant de techniques de yoga qui favorisent l'amélioration du bien-être et de l'homéostasie personnelle, nous avons voulu les partager avec vous dans nos cours de yoga en ligne. Vous trouverez des cours de yoga prénatal pour les femmes enceintes pour prévenir et aussi pour soulager les douleurs sciatiques fréquentes pendant la grossesse, ou les troubles du sommeil, les insomnies. Nous vous avons également concocté une séance pour rester jeune et mis en avant plusieurs postures de yoga qui donnent de l'aisance corporelle et émotionnelle, améliorent l'équilibre, apportent de la tranquilité, facilite le recentrage

Découvrez ici les vidéos gratuites d'une technique expliquée et d'une technique guidée d'une de nos Solutions de Yoga Prénatal. Nous vous expliquons les effets recherchés de la technique au niveau physiologique, énergétique et mental, son déroulement, les adaptations possibles en cas de difficultés, les souffles, visualisations, etc. Puis, nous vous guidons pas à pas dans votre pratique.

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