Préparer des examens/entretiens

Préparer des examens/entretiens 

Yoga Solutions Santé, spécialiste des cours de yoga anti-stress, anti-angoisse, propose des cours de yoga en ligne pour se préparer à passer un entretien professionnel (d’embauche, d’évaluation, avec son supérieur hiérarchique, …) ou à passer des examens pour les étudiants.

Ne doutez ni de vous ni de vos performances, apprenez à gérer votre str...

Yoga Solutions Santé, spécialiste des cours de yoga anti-stress, anti-angoisse, propose des cours de yoga en ligne pour se préparer à passer un entretien professionnel (d’embauche, d’évaluation, avec son supérieur hiérarchique, …) ou à passer des examens pour les étudiants.

Ne doutez ni de vous ni de vos performances, apprenez à gérer votre stress, à dénouer les tensions, à désactiver les crispations physiques, émotionnelles et mentales, à libérer votre anxiété, vos angoisses, à stimuler votre mémoire et votre concentration, à éviter les insomnies et les troubles du sommeil... pour être prêt et au top le jour J !

Découvrez nos vidéos yoga gratuites d'une des technique expliquée et guidée, extraite de la solution "Préparation à un entretien"

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Séance de yoga-nidra (kanda) agréable guidée par la voix de Christian. Disponible bientôt ...

8,00 €
(5/5) sur 10 note(s)

  Vous avez un entretien à passer ? Vous êtes anxieux, stressé ? Vous dormez mal ? Vous doutez de vous, de vos performances, de vos qualités ? Préparez vous physiquement et mentalement pour le jour de votre entretien avec 7 techniques de yoga. 1h43 de vidéos Pré requis & Contre-indication : voir fiche détaillée

12,50 €

Avant un examen, anxiété, stress, remises en cause, immobilité pendant de longues heures sont fréquents et agissent sur la mémoire, la qualité du sommeil, l’image de soi, l’état physique et mental et donc sur la performance. Yoga Solutions Santé, spécialiste de la gestion du stress par le yoga, vous prépare pour être prêt le jour J. Pré requis &...

11,58 €
(5/5) sur 1 note(s)

Eviter l’anxiété & installer la paix intérieure avec cette séance de yoga qui comprend un temps pour se centrer, une respiration, trois postures de yoga et un mini yoga-nidra. Pré-requis & contre-indication : voir fiche détaillée 

6,58 €
(5/5) sur 3 note(s)

Voir la présentation de la séance de yoga

6,75 €
(5/5) sur 3 note(s)

Deux relaxations agréables guidées par la voix de Christian et le son de bol tibétain. Prendre soin de soi, éliminer les tensions et apaiser le mental.

10,00 €

LES 7 ASSISES et leurs variantes dans la pratique du yoga. Parmi elles, le lotus et le demi-lotus, très utiles pour la méditation et les pratiques de yoga.

6,75 €

Un entretien professionnel en vue ? Vous souhaitez être au mieux de votre forme et être capable de gérer vos émotions et de gérer votre stress ?  Voici une vidéo gratuite de 3 minutes. Retrouvez l'intégralité du cours de yoga ici Voir une extrait du cours de yoga en ligne pour gérer ses émotions avec Christian Tikhomiroff

Vous souhaitez être au meilleur de vos performances avant un entretien professionnel ? Yoga Solutions Santé vous explique en quoi consiste le Geste des oreilles et en quoi il peut vous aider. Il s'agit d'une des techniques de la Solution Préparation aux entretiens (Yoga Stress). Pré requis & Contre-indication : Voir fiche détaillée

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