Yoga Solutions Santé, spécialiste des cours de yoga anti-stress, anti-angoisse, propose des cours de yoga en ligne pour se préparer à passer un entretien professionnel (d’embauche, d’évaluation, avec son supérieur hiérarchique, …) ou à passer des examens pour les étudiants.
Ne doutez ni de vous ni de vos performances, apprenez à gérer votre str...
Yoga Solutions Santé, spécialiste des cours de yoga anti-stress, anti-angoisse, propose des cours de yoga en ligne pour se préparer à passer un entretien professionnel (d’embauche, d’évaluation, avec son supérieur hiérarchique, …) ou à passer des examens pour les étudiants.
Ne doutez ni de vous ni de vos performances, apprenez à gérer votre stress, à dénouer les tensions, à désactiver les crispations physiques, émotionnelles et mentales, à libérer votre anxiété, vos angoisses, à stimuler votre mémoire et votre concentration, à éviter les insomnies et les troubles du sommeil... pour être prêt et au top le jour J !
Découvrez nos vidéos yoga gratuites d'une des technique expliquée et guidée, extraite de la solution "Préparation à un entretien"
Un entretien à passer ? Anxieux, stressé ? Vous dormez mal ? Vous doutez de vous, de vos performances, de vos qualités ?
Vidéo guidée gratuite. Un entretien professionnel en vue ? Etre au mieux de votre forme et capable de gérer vos émotions et le stress ?
Vidéo expliquée gratuite. Pratique très simple, facile et rapide à faire n'importe où. La technique et en quoi elle peut vous aider.
Deux relaxations agréables guidées par la voix de Christian et le son de bol tibétain. Prendre soin de soi, éliminer les tensions et apaiser le mental.
Séance de yoga-nidra (kanda) agréable guidée par la voix de Christian. Disponible bientôt ...
LES 7 ASSISES et leurs variantes dans la pratique du yoga. Parmi elles, le lotus et le demi-lotus, très utiles pour la méditation et les pratiques de yoga.