Vidéos Gratuites Yoga Stress 

Spécialisés dans les cours de yoga en ligne pour gérer le stress, les crises d'angoisse et de spasmophilie, gérer les émotions, apprendre à se relaxer, éliminer l'agitation mentale, évacuer les tensions du quotidien, se détendre et dénouer la respiration, et d'autres séances de yoga ... 

nous avons sélectionné des techniques de yoga thérapeutiqu...

Spécialisés dans les cours de yoga en ligne pour gérer le stress, les crises d'angoisse et de spasmophilie, gérer les émotions, apprendre à se relaxer, éliminer l'agitation mentale, évacuer les tensions du quotidien, se détendre et dénouer la respiration, et d'autres séances de yoga ... 

nous avons sélectionné des techniques de yoga thérapeutique particulièrement efficaces pour chaque problématique abordée.

Pour découvrir notre méthode, nous vous proposons 2 vidéos gratuites, pour tout savoir sur une technique de Yoga Stress et la réaliser 

- La vidéo expliquée présente les effets recherchés de la technique au niveau physiologique, énergétique et mental, son déroulement, les adaptations possibles en cas de difficultés, les souffles, visualisations, etc.

- La vidéo guidée vous permet de pratiquer comme si nous étions ensemble.

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Un entretien professionnel en vue ? Vous souhaitez être au mieux de votre forme et être capable de gérer vos émotions et de gérer votre stress ?  Voici une vidéo gratuite de 3 minutes. Retrouvez l'intégralité du cours de yoga ici Voir une extrait du cours de yoga en ligne pour gérer ses émotions avec Christian Tikhomiroff

Vous souhaitez être au meilleur de vos performances avant un entretien professionnel ? Yoga Solutions Santé vous explique en quoi consiste le Geste des oreilles et en quoi il peut vous aider. Il s'agit d'une des techniques de la Solution Préparation aux entretiens (Yoga Stress). Pré requis & Contre-indication : Voir fiche détaillée

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