Chariot
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Sciatique - Pack Crise & Prévention
Fiche détaillée
Une douleur intense dans le bas du dos ou dans une fesse qui survient comme une décharge électrique, qui n'affecte qu'un seul côté du corps, et qui rend votre marche difficile ? Il se peut que ce soit une sciatique.
Parce que le dos est très sollicité, il constitue le lieu privilégié où s'accumulent les tensions physiques et émotionnelles favorisant l'apparition de crises de sciatiques. Elles peuvent-être déclenchées par le stress, les mauvaises postures corporelles, le fait de lever fréquemment de lourdes charges, une position assise prolongée, le manque d'activité physique, la faible musculature du dos, de l'abdomen, l'excès de poids, etc.
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Eviter/prévenir les crises de sciatique avant qu'elles n'apparaissent et soulager les douleurs quand elles sont installées- En dégageant et limitant le tassement des disques intervertébraux par la rotation. l'assouplissement et l'étirement de la colonne vertébrale. et des articulations des hanches - En défaisant les noeuds énergétiques dans les lombaires responsables du blocage physiologique, et stimuler l'énergie en développant de la chaleur dans cette zone - En renforçant la musculature dorsale, abdominale, des fessiers, et des hanches - En éliminant les causes de tensions émotionnelles qui conduisent très souvent à la somatisation localisée dans la zone du dos |
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Prévention : 5 postures, 1 technique oculaire associée à un souffle, 1 relaxation profonde Crises : 4 postures, 1 souffle, 1 concentration avec auto massages |
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20 à 30 minutes de pratique par jour, une fois les techniques maîtrisées |
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- 1 vidéo explicative par technique précisant les effets recherchés. le déroulement de la technique. les adaptations possibles en cas de difficultés.... - 1 vidéo pour vous guider dans votre pratique pour chaque technique - 2 programmes de pratique, 1 pour la prévention. 1 pour les crises |
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Contre-indications : 1- En cas de problèmes cardiaques : 2- Pendant la grossesse se reporter aux Solutions Grossesse sciatique |
| Pré requis | Aucun. Toutes les techniques sont expliquées de façon détaillée. et guidées comme si nous étions à vos côtés |
Vous êtes régulièrement sujet aux douleurs sciatiques ? Soulagez et prévenez-les grâce à 12 techniques de yoga thérapeutique (Combinaison de la Solution sciatique – Crise et de la Solution sciatique - Prévention).
Pré requis & Contre-indication : voir fiche détaillée
Avis
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PAS DU TOUT SATISFAIT
Bonjour ,
Je n'ai plus acces à mes fichiers parce que pour diverses raisons je n'ai pas eu le temps de m'en occuper !!
C'est un peu gros je susi vraaiment vener
Merci de faire de nécessaire.
Cordialement
Jean Pierre ROZANES
Merci d'avoir pris le temps de nous transmettre votre avis sur le produit que vous avez commandé. Nous sommes toujours heureux des retours clients, qu'ils soient positifs ou négatifs car cela nous permet d'améliorer nos services et nos produits.
Cependant, dans ce cas particulier, nous pensons que celui-ci est non-fondé et aimerions avoir une chance de vous faire changer d'avis. Voici pourquoi :
Les retards de téléchargement des fichiers commandés peuvent arriver et nous le comprenons. C'est pour cette raison que nous avons toujours répondu favorablement en 24h maximum (jours ouvrables) aux demandes des clients qui nous redemandaient un accès
Nous avons été surpris de votre réaction étant donné que nous vous avions redonné accès aux téléchargements de vos fichiers en moins de 24h suivant réception de votre requête.
Sciatic pack
EXCELLENT !!!
Fiche détaillée
Une douleur intense dans le bas du dos ou dans une fesse qui survient comme une décharge électrique, qui n'affecte qu'un seul côté du corps, et qui rend votre marche difficile ? Il se peut que ce soit une sciatique.
Parce que le dos est très sollicité, il constitue le lieu privilégié où s'accumulent les tensions physiques et émotionnelles favorisant l'apparition de crises de sciatiques. Elles peuvent-être déclenchées par le stress, les mauvaises postures corporelles, le fait de lever fréquemment de lourdes charges, une position assise prolongée, le manque d'activité physique, la faible musculature du dos, de l'abdomen, l'excès de poids, etc.
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Eviter/prévenir les crises de sciatique avant qu'elles n'apparaissent et soulager les douleurs quand elles sont installées- En dégageant et limitant le tassement des disques intervertébraux par la rotation. l'assouplissement et l'étirement de la colonne vertébrale. et des articulations des hanches - En défaisant les noeuds énergétiques dans les lombaires responsables du blocage physiologique, et stimuler l'énergie en développant de la chaleur dans cette zone - En renforçant la musculature dorsale, abdominale, des fessiers, et des hanches - En éliminant les causes de tensions émotionnelles qui conduisent très souvent à la somatisation localisée dans la zone du dos |
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Prévention : 5 postures, 1 technique oculaire associée à un souffle, 1 relaxation profonde Crises : 4 postures, 1 souffle, 1 concentration avec auto massages |
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20 à 30 minutes de pratique par jour, une fois les techniques maîtrisées |
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- 1 vidéo explicative par technique précisant les effets recherchés. le déroulement de la technique. les adaptations possibles en cas de difficultés.... - 1 vidéo pour vous guider dans votre pratique pour chaque technique - 2 programmes de pratique, 1 pour la prévention. 1 pour les crises |
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Contre-indications : 1- En cas de problèmes cardiaques : 2- Pendant la grossesse se reporter aux Solutions Grossesse sciatique |
| Pré requis | Aucun. Toutes les techniques sont expliquées de façon détaillée. et guidées comme si nous étions à vos côtés |
