Chariot
0 Produit Produits (Vide)Aucun produit
Mulabandha Vidéo Gratuite
Cliquez sur la vidéo pour découvrir cette vidéo gratuite sur YouTube.
Au niveau physiologique, ce geste, renforce le système immunitaire, stimule le système endocrinien et donc permet d'être en bonne santé.
Une zone particulièrement importante dans les techniques du nâtha-yoga.
Sur le plan énergétique, rend hermétique notre sphère énergétique, favorise la montée de l'énergie..., la verticalité. Bandha et mudrâ faits dans cette zone éliminent les fuites énergétiques et inversent les courants d'énergie en les faisant remonter.
Au niveau mental, mulabandha stabilise la pensée, permet d'être en recul et plus facilement en posture d'observateur.
Mulabandha
qu'est-ce que c'est ? Pourquoi faire ?
Mulabandha, c'est la contraction de l'anus, du sphincter anal dont on parle dans toutes nos vidéos, dans toutes les postures de yoga ou presque et dans tous les souffles et respirations. Fait parti des bandha.
Avis
Yoga Solutions Santé s’engage à ne pas modifier les avis, à afficher les avis les plus récents en premier, à rendre accessible l’ensemble des avis clients sur les pages produits et à donner la possibilité aux clients de retirer leurs avis. Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici : Conditions Générales de Vente
Cliquez sur la vidéo pour découvrir cette vidéo gratuite sur YouTube.
Au niveau physiologique, ce geste, renforce le système immunitaire, stimule le système endocrinien et donc permet d'être en bonne santé.
Une zone particulièrement importante dans les techniques du nâtha-yoga.
Sur le plan énergétique, rend hermétique notre sphère énergétique, favorise la montée de l'énergie..., la verticalité. Bandha et mudrâ faits dans cette zone éliminent les fuites énergétiques et inversent les courants d'énergie en les faisant remonter.
Au niveau mental, mulabandha stabilise la pensée, permet d'être en recul et plus facilement en posture d'observateur.
Ces vidéos pourraient également vous intéresser
