Geste des oreilles - Vidéo guidée

Un entretien professionnel en vue ? Vous souhaitez être au mieux de votre forme et être capable de gérer vos émotions et de gérer votre stress 

Voici une vidéo gratuite de 3 minutes. Retrouvez l'intégralité du cours de yoga ici

Voir une extrait du cours de yoga en ligne pour gérer ses émotions avec Christian Tikhomiroff

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Après avoir visionné la vidéo expliquée du Geste des oreilles qui vous donne un aperçu global de cette technique de yoga, de ses effets, des différentes étapes pour la faire, et des souffles et visualisations à y associer, faites ce geste en vous laissant guider par Anne Juillet et Christian Tikhomiroff. Une vraie détente ...

Voir un extrait du cours de yoga en ligne Préparations aux entretiens disponible dans Yoga Stress.

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