Rester jeune

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Comment rester jeune ?

En dynamisant et en fortifiant le corps, améliorez votre bien-être corporel ! Equilibre, souplesse, verticalité, etc. En pratiquant le yoga régulièrement, demeurez en bonne santé !

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Cette séance composée d’une méditation pour se recentrer, d’un souffle, de trois postures et d’une concentration, va dénouer toutes les tensions, étirer aux endroits contractés, nettoyer les centres énergétiques chargés par le stress de la vie quotidienne et apporter de l’apaisement, du calme, de la légèreté et plus de lumière en vous. Pré-requis &...

5,70 €
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Yoga Solutions Santé, spécialiste des cours de yoga en ligne, vous propose une courte Séance de yoga (24 minutes) à faire le matin pour être tonique et dynamique toute la journée ! Pré-requis & Contre-indications : voir fiche détaillée

3,60 €
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En titillant l’énergie vitale de Kundalini, et en la diffusant dans tous les points du feu vous disposez d’une réserve d’énergie plus grande qui vous permet de vous sentir plus dynamique et de renforcer votre système immunitaire... Cours de yoga de 37 minutes Pré-requis et contre-indications : voir fiche détaillée

5,50 €
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Deux relaxations agréables guidées par la voix de Christian et le son de bol tibétain. Prendre soin de soi, éliminer les tensions et apaiser le mental.

12,00 €

Séance de yoga-nidra (kanda) agréable guidée par la voix de Christian. Bientôt disponible ...

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UKTASANA une des postures de yoga consacrée à la musculation du dos et à l'étirement de toute la colonne vertébrale. Puissance et endurance.

8,10 €
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