Sciatique

Sciatique 

Vous avez régulièrement des douleurs dans les jambes qui vous empêchent de marcher ? Découvrez nos cours de Yoga en vidéo pour prévenir et soulager vos douleurs sciatique. Pour cela, nous avons sélectionné différentes techniques de yoga pertinentes (des postures, des souffles, des relaxations, des méditations, etc.) dans nos solutions. Les femme...

Vous avez régulièrement des douleurs dans les jambes qui vous empêchent de marcher ? Découvrez nos cours de Yoga en vidéo pour prévenir et soulager vos douleurs sciatique. Pour cela, nous avons sélectionné différentes techniques de yoga pertinentes (des postures, des souffles, des relaxations, des méditations, etc.) dans nos solutions. Les femmes enceintes trouveront également des cours de yoga pour éviter les douleurs sciatique pendant leur grossesse.

Dégagez vos nerfs sciatique coincés par le tassement des disques intervertébraux grâce à la rotation, l’assouplissement et l’étirement de la colonne vertébrale, des articulations, et des hanches. Renforcez votre musculature dorsale, des fessiers et des hanches mais également celle de la sphère abdominale qui, d’une manière directe ou indirecte, peut faire partie des causes des crises de sciatique. Eliminez les causes de tensions psychologiques et émotionnelles qui conduisent très souvent à la somatisation localisée dans la zone du dos parfois responsable de douleurs sciatique. Développez votre énergie vitale gage de bonne santé.

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