Vidéos Gratuites Yoga Stress 

Avec ces 2 vidéos gratuites, découvrez une technique de Yoga Stress. La vidéo expliquée présente les effets recherchés de la technique au niveau physiologique, énergétique et mental, son déroulement, les adaptations possibles en cas de difficultés, les souffles, visualisations, etc. La vidéo guidée vous permet de pratiquer comme si nous étions ensemble.

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