Souffle du forgeron thoracique

BHASTRIKA THORACIQUE apporte du recul et donc permet de ne plus être réactif face aux évènements de la vie.

  • Fichier Téléchargeable

4,25 €

Notes et avis clients

(5/5)
1 note(s) - 1 avis
Voir répartition

Avis

Les avis déposés correspondent à des achats effectués et l’identité du client peut être vérifiée car seuls les clients ayant acheté un de nos produits peuvent les noter et fournir un avis.

Yoga Solutions Santé s’engage à ne pas modifier les avis, à afficher les avis les plus récents en premier, à rendre accessible l’ensemble des avis clients sur les pages produits et à donner la possibilité aux clients de retirer leurs avis.
Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici :  Conditions Générales de Vente
Par (Montpellier, France) le  16 Fév. 2022 (Souffle du forgeron thoracique) :
(5/5

Très bien

Je recommande cette vidéo. Explication claire et facile à mettre en œuvre.

 Signaler un abus

Fiche détaillée

Grâce à cette technique, le souffle grossier devient également plus énergétique, plus fin, plus subtil ce qui facilite grandement d’autres pranayama.

Libère la zone du cœur de toutes réactivités émotionnelles. 

Christian décrit ici les effets physiologique, énergétique et mentaux de ce souffle et vous explique de façon détaillée comment le faire - rythmes, mouvements du corps, visualisations, mudra, mantra, etc.

Cours de yoga sous forme de vidéo d'une durée de 15 minutes

Pré requis & contre-indication : voir fiche détaillée

Pré-requis : aucun

Contre-indication : les personnes cardiaques demanderont un avis médical avant de faire ce souffle.

Ces vidéos pourraient également vous intéresser

Posture du demi-cheval

ARDHA VATYANASANA favorise le déblocage du souffle et la stabilité mentale. Libère les...

Posture de la tête de vache

GOMUKHASANA calme les énergies du cœur, les souffles. Une des grandes postures selon le...

Posture du poisson

MATSYASANA débloque le diaphragme, le plexus solaire, apaise, amène à l'immobilité et...

Éliminer l'agitation mentale

Séance de yoga de 33 minutes : comment apaiser l'agitation mentale, se recentrer et...

Grande séance de yoga n°1

Séance de yoga de 60 minutes à faire à souhait dans un endroit calme, même pendant vos...

Respiration complète

Quels sont les avantages à bien respirer ? Quelles relations y-a-t-il entre souffles,...

Souffle de l'abeille

BHRAMARI PRANAYAMA détend énormément le corps, qui fait énormément de bien à la colonne...

Souffle de lumière

KAPALABATHI souffle très subtil, purifie la pense à l'aide de la concentration...

Posture de la grenouille

MANDUKASANA stabilise la pensée, stimule et détend le bassin, la colonne vertébrale,...

Débloquer la respiration, se détendre !

Comment retrouver calme et paix intérieure, débloquer la respiration et éliminer toutes...